Reklama

Zdrowie

Nasze zdrowie

Omikron na celowniku

Co kilka miesięcy słyszymy o nowych mutacjach i wariantach koronawirusa. I tak to chyba pozostanie.

O alfie, becie, gammie i delcie zdążyliśmy już zapomnieć, bo obecnie w wielu krajach dominują zachorowania spowodowane omikronem, zwłaszcza jego najnowszymi podwariantami, oznaczonymi symbolami BA.4 i BA.5. Obserwacja przypadków zachorowań spowodowanych tymi podwariantami pozwoliła ustalić charakterystyczne dla nich objawy. Wiele z nich jest podobnych do infekcji wywołanych wcześniejszymi mutacjami czy ogólnie infekcjami wirusowymi: zatkany nos i katar, drapanie i ból gardła, bóle głowy i całego ciała, podwyższona temperatura, trudności z koncentracją. Charakterystycznym objawem zakażenia nowymi wariantami jest zwłaszcza osłabienie i zmęczenie, utrzymujące się przez kilka, a czasem kilkanaście dni. U części chorych występują również szumy lub bóle w uszach.

Mimo że infekcja ma często łagodny przebieg, bo nowe warianty rzadziej atakują płuca i rzadziej prowadzą do ciężkich powikłań, trzeba ją potraktować poważnie. Ważne, zarówno dla samego chorego, jak i dla przerwania transmisji zakażeń, jest ograniczenie kontaktów i izolacja w domu. Nawet przy łagodnym przebiegu choroby trzeba ograniczyć wysiłek i przez kilka dni pozostać w łóżku. Zakażenie omikronem, podobnie jak każda „przechodzona” infekcja wirusowa, np. grypa, może prowadzić do powikłań ze strony różnych narządów, m.in. zapalenia mięśnia sercowego. W miarę możliwości trzeba odizolować się od zdrowych domowników i wdrożyć podwyższony reżim sanitarny, jeśli chodzi o korzystanie ze wspólnych pomieszczeń, sztućców i naczyń. Bardzo ważne jest picie dużej ilości płynów dla dobrego nawodnienia organizmu i obserwowanie, czy objawy stopniowo łagodnieją. Utrzymująca się podwyższona temperatura lub zaostrzenie objawów, zwłaszcza wystąpienie duszności, to sygnał do szybkiego kontaktu ze specjalistą, szczególnie gdy choroba dotyczy osób z grupy ryzyka. Po przebyciu infekcji warto dać organizmowi czas na rekonwalescencję, czyli stopniowy powrót do działania na pełnych obrotach. Oznacza to oszczędny tryb życia oraz zwiększoną dawkę snu i wypoczynku. Dla pacjentów, którzy podczas rekonwalescencji po przejściu infekcji doświadczają problemów, np. stresu, osłabienia, trudności z mówieniem lub przełykaniem, pomocne mogą być filmy instruktażowe przygotowane przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów. Filmy te można znaleźć na stronie KIF w zakładce: fizjoterapiaporusza.pl .

Koronawirus jest ogromnym wyzwaniem dla medycyny i systemu opieki zdrowotnej. Chociaż wiedza o nim jest coraz większa, nadal nie mamy uniwersalnej strategii walki z nim. Jest raczej pewne, że wirus wywołujący COVID-19 będzie, podobnie jak wirus grypy, krążyć wśród ludzi i ulegać kolejnym mutacjom, tworząc nowe warianty. Dlatego w myśl zasady: lepiej zapobiegać niż leczyć, trzeba, nawet przy niskim poziomie zachorowań, stosować zasady profilaktyki. Nadal obowiązuje – chociaż jest to słabo przestrzegane – zalecenie noszenia maseczek w placówkach służby zdrowia i aptekach. Dodajmy, że maseczki chirurgiczne są maseczkami jednorazowymi, a używane wielokrotnie stają się siedliskiem bakterii i grzybów. Elementem profilaktyki jest również dezynfekcja rąk i staranne ich mycie wodą z mydłem. Konieczny jest dystans wobec osób kichających, kaszlących lub mających inne objawy infekcji. Odporność organizmu wzmacnia również zdrowa i bogata w żywność pochodzenia roślinnego dieta.

2022-08-09 12:38

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Morawiecki: musimy utrzymywać izolację społeczną, ale nie możemy zatrzymać gospodarki

Nie wiemy, jak długo potrwa epidemia; musimy utrzymywać izolację społeczną, ale nie możemy zatrzymać gospodarki - powiedział w środę premier Mateusz Morawiecki. Jak podkreślił, w nowej rzeczywistości firmy muszą mieć możliwość skorzystania z pomocy państwa.

Podczas konferencji prasowej Morawiecki przedstawił założenia kolejnych rozwiązań w ramach wsparcia dla gospodarki. Jak mówił, wobec epidemii koronawirusa i związanych z nią ograniczeń bezrobocie może być w Polsce bardzo wysokie. "Chcę zrobić wszystko, aby zmniejszyć wzrost bezrobocia, bo to jest największa tragedia dla ludzi, dla tych, którzy nie mogą związać końca z końcem, planować swojego życia" - zaznaczył.

CZYTAJ DALEJ

Święty Mikołaj - „patron daru człowieka dla człowieka”

Niedziela łowicka 49/2004

[ TEMATY ]

święty

WD

Obraz św. Mikołaja w ołtarzu głównym

Obraz św. Mikołaja w ołtarzu głównym

6 grudnia cały Kościół wspomina św. Mikołaja - biskupa. Dla większości z nas był to pierwszy święty, z którym zawarliśmy bliższą znajomość. Od wczesnego dzieciństwa darzyliśmy go wielką sympatią, bo przecież przynosił nam prezenty. Tak naprawdę zupełnie go wtedy jeszcze nie znaliśmy. A czy dziś wiemy, kim był Święty Mikołaj? Być może trochę usprawiedliwia nas fakt, że zachowało się niewiele pewnych informacji na jego temat.

Wyproszony u Boga

CZYTAJ DALEJ

Sztab Generalny: spotkanie świąteczne z korpusem dyplomatycznym i ordynariuszami Wojska Polskiego

2022-12-06 20:56

[ TEMATY ]

wojsko

Karol Porwich/Niedziela

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia i nadejścia Nowego Roku gen. Rajmund Andrzejczak, szef Sztabu Generalnego WP spotkał się z attaché wojskowymi, pełniącymi misję dyplomatyczną na terenie Polski. W spotkaniu uczestniczyli ordynariusze Wojska Polskiego. W Warszawie akredytowanych jest ponad 60 zagranicznych przedstawicielstw wojskowych.

Podczas tradycyjnego, corocznego spotkania Szef Sztabu Generalnego podziękował attaché wojskowym za współpracę w mijającym roku, podkreślił konieczność współdziałania na rzecz bezpieczeństwa regionalnego i globalnego oraz w sprawach dalszej pomocy walczącej Ukrainie. – To wielki honor Was gościć. Bardzo doceniam to, że będąc w absolutnie kluczowym historycznym momencie jesteśmy razem, silni i zjednoczeni. Życzę Wam pomyślnych chwil, nadziei i energii, której będziemy potrzebowali w nadchodzącym czasie – powiedział gen. Andrzejczak.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję